گذاشتن یخ یا پارچه‌ی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشاله‌ی ران هم می‌تواند به خنک شدن بدن کمک کند. آقای دکتر سردرد شدیدی از دوران بچگی دارم اون دوران معمولا تا ۳ روز هم طول می‌کشید همراه با حالت تهوع شدید و استفراغ. طرز تهیه اگردک نان https://raymonde8x35.ssnblog.com/25816362/the-basic-principles-of-سردرد-عصبی