อีกหนึ่งแนวทางการวางแผนพัฒนาสุขภาพทางด้านจิตใจ คือการมองหาและวางแผนการทำกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย ช่วยรับมือกับความเครียด และเสริมสภาวะทางจิตใจให้เรามีความสุข ซึ่งตัวอย่างกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย เช่น ตรวจสุขภาพประจำปี การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ หน้าหลักสุขภาพ ข่าว เทรนด์ ดูแลกาย กินดี รายการสุขภาพ ดูแลใจ ประกันสุขภาพ "ไข่" ทานกี่ฟองต่อวัน ถึงจะมีประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่า... https://wilhelmq406rsr3.daneblogger.com/profile