قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. اگر قند سه ماهه زیر ۷ درصد است، جای نگرانی نیست. البته بهتر https://connerlp2e7.bluxeblog.com/58650335/5-essential-elements-for-پایین-آوردن-قند-خون-بالا