{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، يشار إليها باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتثقيف الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما توصل إلى الشعور تعزيز نفسي وجسدي فعلي القوة، رفعة في https://february-massage.site/gwangju-massage