ประโยชน์ ช่วยป้องกันการเกิดภาวะกระดูกพรุน บำรุงกระดูกและฟัน ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล, ของขวัญจับฉลาก เมล็ดพืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วเหลืองและถั่วเขียวอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันคาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุ ทำให้เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีคุณภาพสูง ทานได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้รับประทานมังสวิรัติก็สามารถทานได้ โปรตีนจากพืช เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน อีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนอาจคิดไม่ถึงในการ... https://englandx628vvv4.blogdanica.com/profile