En segundo lugar, debemos saber que las Tips no son autogeneradas; provienen de una asociación de concept va tras idea. Esto puede implicar identificar patrones específicos de comportamiento, estrategias de pensamiento y creencias limitantes que el modelo ha superado. Piensa en una parte de ti mismo que te gustaría cambiar. https://www.youtube.com/watch?v=uQtz5dxlPOM