No valorarse a si mismas es poco común en las personas maltratadas. Creen que porque otra persona no las valora no son valiosas en general. Es una consecuencia de la ansiedad. Para descansar es necesario estar relajado e intentar evitar las preocupaciones. Es muy importante dejar claro que no https://johnnyyqfti.nizarblog.com/31872467/los-principios-básicos-de-gaslighting