यह ह्रौं प्रसाद बीज है। इसमें ह्र= शिव, औ = सदाशिव, अनुस्वार = दुःखहरण, इस बीज का अर्थ है – शिव तथा सदाशिव कृपा कर मेरे दु:खों का हरण करें। त्वमेव माता च पिता त्वमेव त्वमेव बन्धुश्च सखा त्वमेव । Om is chanted by sitting down inside the Padmasana posture https://alphonsef431res6.wikicorrespondent.com/user