Apoyo social: Contar con una crimson de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. Estas pueden venir de experiencias pasadas, preocupaciones actuales o miedos sobre el futuro. La forma en que manejamos https://messiahctddi.blogars.com/31248478/facts-about-estrés-crónico-revealed