Fiziksel Sağaltım ve Alıştırma Programları: Bu yöntemlerin ne denli aktif olduğunu değerlendirmek ciğerin fiziksel terapi ve alıştırma programlarına yönelmek önemlidir. Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi Ankara'da bu tür programlar sunan biröte klinik bulunmaktadır. https://www.yaseminsoyturk.com/ameliyatsiz-bel-fitigi-tedavisi/