ดูดีมั่นใจขึ้นทุกวัน ใส่ใจการรักษาให้เห็นผล อย่างปลอดภัย มีแคลเซียมที่ช่วยในการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ดื่มก่อนออกกำลังหาย หรือหลังออกกำลังกายก็ได้ หากต้องการลดน้ำหนัก เราควรดูแลเรื่องการกินอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น การลดน้ำตาล ลดการกินจุบจิบ ลดอาหารพลังงานสูง อวัยวะและเครื่องในสัตว์ เช่น ตับหมู สมองหมู กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่ สัตว์เลี้ยง แผ... https://andreir528xxw5.blogscribble.com/profile