Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Mentale Reise in frühere https://nikolasvsby159098.blogrenanda.com/39611506/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen