En cualquier situación, puedes concentrarte en lo que hiciste mal o bien y en lo que puedes hacer mejor la próxima vez. Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión. Reconocer estos pensamientos como la narrativa del https://silenciarcriticointerior86429.bloginder.com/35912923/5-tips-about-silenciar-critico-interior-you-can-use-today