برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از -میزان ) تا هوشیاری کامل https://denisjbtw640781.blogvivi.com/36428989/مهارت-های-اساسی-سنگ-نوردی-در-سالن