صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش https://philiptdqz935861.vigilwiki.com/7036078/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی