در این مقاله به طور مفصل به نحوه آموزش سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://martinadbzr016622.blogdanica.com/36748721/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن