یکی راهکارهای موثر برای تسکین درد کمر، درمان فیزیکی است. این مداخله شامل تمرینات مخصوص برای بهبود ماهشت‌ها شکم و کمر، https://violasxue960337.blogdun.com/39808399/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد