النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الشعور العام بشكل مُثْبِت . عندما ننام بما فيه https://socials360.com/story11516483/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية