A forma de se alimentar é um dos fatores que mais contribuem para a disposição física. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma rotina alimentar balanceada auxilia no desempenho físico. Quando a alimentação é pobre em nutrientes, o corpo tende a apresentar oscilações https://vip-directory.com/listings13472302/como-melhorar-a-sa%C3%BAde-atrav%C3%A9s-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o