Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam telewizor, https://fannieaxqa612967.techionblog.com/40299291/zanim-pochodzę-spać