تُعد رقيه الكتف ضمن الأساليب الفعالة للتخفيف إلى آلام المنطقة والتيبس الذي قد يعاني منه الناس، وتساهم في استعادة مدى https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8